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夜明け前から走り出そう

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今朝、久しぶりにジョギングに出掛けました。



なかなか風邪が治りきらなかったので大事をとっていたのですが、そろそろ調子も万全になってきたので。







出発は午前5時半。



まだ夜明け前でした。



早起きしたのではなく、夜通し『有頂天家族』を観て徹夜したただけなんですけどね。







自宅から約3キロ先の小さな山の上に祖父の実家の墓がありまして。
  


距離的にちょうどいいんで、ジョギングのコースにときどき使っていました。



その日は、そこから朝日でも拝もうかなと思い立ったわけです。







日本に接近している台風の影響か、辺りは濃い朝霧に包まれていました。



その中、田んぼの真ん中を走っているときは、かなり気持ちよかったです。







直前のコンビニで缶コーヒーを買い、山に登り、墓参り。



朝日を臨みながらコーヒーを飲む。



ちょっと、浸ってしまいました。





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もっと走って体重減らさないとなー。










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[ 2013/10/08 22:43 ] 運動した記録 | TB(0) | CM(0)

運動した記録⑨

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★メニュー★


・ウォーキング:6km

ただ終電逃して家まで歩いてみただけなんですけどね。



★体重★


・体重:68.0kg

・体脂肪率:25.3%




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[ 2012/05/18 10:06 ] 運動した記録 | TB(0) | CM(0)

運動した記録⑧

kero2010.jpg



★メニュー★


・腹筋:150回

・配筋:150回

・腕立て:50回



★体重★


・体重:68.2kg

・体脂肪率:25.2%




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[ 2012/05/12 23:17 ] 運動した記録 | TB(0) | CM(0)

運動した記録⑦

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★メニュー★


・腹筋:150回

・配筋:150回

・腕立て:50回



★体重★


・体重:67.8kg

・体脂肪率:25.6%




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[ 2012/05/10 23:48 ] 運動した記録 | TB(0) | CM(0)

運動した記録⑥

chn19.jpg



★メニュー★


・腹筋:150回

・配筋:150回

・腕立て:50回



★体重★


・体重:67.8kg

・体脂肪率:24.0%




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[ 2012/05/09 21:30 ] 運動した記録 | TB(0) | CM(0)
プロフィール

F

Author:F
昭和生まれの東北人。

アニメ、漫画、ライトノベル、アニソンが大好物。

このブログでは、私が出会った2次元作品についてのひとり語りをココ、”秘密基地<セーフハウス>”からこっそり更新しています。

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