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夜明け前から走り出そう

今朝、久しぶりにジョギングに出掛けました。なかなか風邪が治りきらなかったので大事をとっていたのですが、そろそろ調子も万全になってきたので。出発は午前5時半。まだ夜明け前でした。早起きしたのではなく、夜通し『有頂天家族』を観て徹夜したただけなんですけどね。自宅から約3キロ先の小さな山の上に祖父の実家の墓がありまして。  距離的にちょうどいいんで、ジョギングのコースにときどき使っていました。その日は、そ...

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運動した記録⑨

★メニュー★・ウォーキング:6kmただ終電逃して家まで歩いてみただけなんですけどね。★体重★・体重:68.0kg・体脂肪率:25.3%よろしければ、1日1クリックお願いします。↓↓↓...

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運動した記録⑧

★メニュー★・腹筋:150回・配筋:150回・腕立て:50回★体重★・体重:68.2kg・体脂肪率:25.2%よろしければ、1日1クリックお願いします。↓↓↓...

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運動した記録⑦

★メニュー★・腹筋:150回・配筋:150回・腕立て:50回★体重★・体重:67.8kg・体脂肪率:25.6%よろしければ、1日1クリックお願いします。↓↓↓...

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運動した記録⑥

★メニュー★・腹筋:150回・配筋:150回・腕立て:50回★体重★・体重:67.8kg・体脂肪率:24.0%よろしければ、1日1クリックお願いします。↓↓↓...

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プロフィール

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Author:F
昭和生まれの東北人。

アニメ、漫画、ライトノベル、アニソンが大好物。

このブログでは、私が出会った2次元作品についてのひとり語りをココ、”秘密基地<セーフハウス>”からこっそり更新しています。

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